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Cuando vamos envejeciendo nuestra cara lo dice todo a través de los músculos y nuestras expresiones. Los músculos caídos pueden indicar tristeza, depresión y vejez. La zona de los ojos para mí es la más importante, porque cuando hablas con alguien es lo que estás mirando y la cara en general es muy importante porque es tu presentación y dice mucho acerca de nuestros hábitos alimenticios, nuestros hábitos del sueño y si tomamos suficiente agua o no.

When we are growing older our face says it all through its muscles and our expressions. The fallen muscles could indicate sadness, depression and eld. The eyes zone for me is the most important, because when you speak with someone is what you’re staring at, and, in general is very important because is your presentation and says a lot about our food habits, our sleeping habits and if we drink enough water or not.

El video que les preparé es de gimnasia facial. Muestro un par de ejercicios para poder levantar la zona del párpado superior y cómo quitar las bolsas debajo de los ojos, haciendo énfasis en las patas de gallo y cómo suavizarlas y rejuvenecer la piel. Una piel bien cuidada y bien hidratada nos hará sentir mejor con nosotras mismas cada vez que nos miremos al espejo. Usted es libre de hacer estos ejercicios si es hombre o mujer, con tal esté preocupado por verse bien 🙂

The video I prepared you is about facial gimnastics. I show you a couple of exercises to lift the upper zone of the eye and how get rid of those horrible bags under your eyes, doing some enphasis on the wrinkles and makes them softer and rejuvenate the skin. A very well cared and well hydrated will make us feel better with ourselves every time we look at the mirror. You are free to do these exercises if you are a girl or a boy, as long as you are worried to look good 🙂

Espero los pongan en práctica, porque de nada sirve ver el vídeo, saber qué es la gimnasia facial y no ponerlo en práctica.
A los días notarás los beneficios, si practicas constantemente,

I hope you practice, because it is pointless to watch the video and know more about facial gymnastics if you don’t practice. After a few days you’ll notice the benefits, if you constatly practice.

Besos, cariños y abrazos,

Love, kisses, and hugs,

Noemí ♥

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